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Profil Margrit Bieri, dipl. Lehrerin F.M.Alexander-Technik SVLAT in Bern


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Adress­profil Margrit Bieri, dipl. Lehrerin F.M.Alexander-Technik SVLAT im Branchen­portal tel.help.ch

Margrit Bieri, dipl. Lehrerin F.M.Alexander-Technik SVLAT Verifiziertes Porträt
Komplementär-Therapeutin OdA
Falkenplatz 1
3012 Bern BE
Tel.: 031 301 56 16
Fax: 031 301 56 16


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Beschreibung und Mehrwerte zu Margrit Bieri, dipl. Lehrerin F.M.Alexander-Technik SVLAT

Haltungs- und Bewegungsunterricht

Das Ziel Sie lernen und erleben mit der Alexander-Technik neue Strategien und Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst. Dies führt zu besserer Haltung und Bewegung und zu mehr Vertrauen in Ihren Körper. Sie lernen, Ihre täglichen Aktivitäten – ausgehend vom Stehen, Gehen, Sitzen – mit weniger Aufwand und Kraft, dafür mit mehr Freude auszuüben. Sie lernen, das Zusammenspiel von Körper und Geist produktiv zu nutzen: für Ihre Gesundheit, für Ihre Tätigkeiten und für Ihre Entspannung.

Die Methode Die F.M. Alexander-Technik ist eine einzigartige, bewährte Methode zum Erlangen eines optimalen Körpergebrauchs. Sie geht davon aus, dass die Art und Weise, wie wir mit uns umgehen, das Funktionieren unseres Körpers und somit unsere Gesundheit beeinflusst. Die F.M. Alexander-Technik gibt Anleitungen zu einem individuellen Lernprozess und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Die Methode wurde vom Australier Frederick Matthias Alexander (1869-1955) entwickelt. Sie ist über 100 Jahre alt – und hat nichts von ihrer Aktualität eingebüsst.

Die Wirksamkeit Die Alexander-Technik erweist sich als wirksam bei Haltungsproblemen, Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates, bei Krankheits- und Unfallfolgen, bei stressbedingten Störungen sowie Verspannungen. Sie eignet sich auch besonders gut als vorbeugende Massnahme.

Mein Angebot Am besten erlernen Sie die Alexander-Technik im Einzelunterricht. Ich stimme ihn auf Ihre Anliegen, Kenntnisse und Fortschritte ab. Die meisten Krankenkassen leisten im Rahmen der Zusatzversicherung Beiträge an die Kosten des Unterrichts. Alexander-Technik-Unterricht biete ich auch für Berufsgruppen, Firmen und Institutionen an.

Das Unternehmen Margrit Bieri, dipl. Lehrerin F.M.Alexander-Technik SVLAT in Bern mit der Tel-Nr. 031 301 56 16 ist mit diesem Firmenporträt auf tel.help.ch gelistet. Die eindeutige Kennzeichnung dieses Porträts lautet HLP-35-184358.

Mitgliedschaften: SVLAT

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» Alexander-Technik
» Bewegungstherapie
» Rehabilitation




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